Запрос
- Определиться с профессиональным направлением: оставаться в найме или развивать свой бизнес.
- Принимать решения увереннее: разобраться с сомнениями, страхом будущего и напряжением вокруг денег.
- Разрешить сложную ситуацию в личных отношениях: понять, чего она хочет в отношениях и как готова действовать, создать доверительные отношения с родителями.
Методы работы
- Когнитивно-поведенческая терапия: разбор мыслей, эмоциональных реакций и поведения, влияющих на решения.
- Алгоритм разборов стыда, вины и обид: письменная работа с конкретными ситуациями и повторяющимися реакциями.
- Коммуникация с телом: внимание к состоянию, напряжению, нагрузке и восстановлению.
- Отдельные методики НЛП.
- Системный подход: рассмотрение взаимосвязей бизнеса, мышления, телесного состояния, отношений и духовного развития.
Работа включала регулярные встречи, самостоятельные разборы между ними и обсуждение результатов действий.
Результаты
- Развитие бизнеса: собственная компания в сфере VIP-туризма, представительства в трёх странах, найм сотрудников и переход к управлению командой.
- Больше самостоятельности в решениях: клиентка отмечала, что ей стало легче брать ответственность за свой выбор и действовать в деловых конфликтах. Она обрела устойчивость, ощущение достаточности и собственного достоинства.
- Меньше напряжения вокруг денег: финансовые вопросы стали вызывать меньше тревоги, а принимать решения стало легче.
- Решение запроса в отношениях: завершены тяжёлые для неё отношения; в общении с родителями стало больше открытости, появились новые отношения.
- Навык работы с собственным состоянием: клиентка научилась замечать деструктивные реакции и паттерны поведения и работать с ними, многие из них изменила. Она отмечала больше спокойствия и уверенности, включила в жизнь регулярное движение и заботу о теле.
Результаты описаны со слов клиентки и отражают её индивидуальный опыт. Деловые решения принимала и реализовывала сама клиентка.